Vitamina delícia de beterraba COZIDA. Sim, cozida. Aprendi esses tempos com a @n…

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Vitamina delícia de beterraba COZIDA. Sim, cozida. Aprendi esses tempos com a @nanamarchesi esse truque.
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Não gosto colocar beterraba nas bebidas porque, além da textura pedaçuda (ela nunca dissolve totalmente), a beterraba crua tem muito oxalato e me dá dor de barriga (pois é).
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Assim, com ela cozida, fica cremosinha, sem aquele sabor terroso tão forte. Até a cor fica mais viva. Digere melhor e fica muuuuito sedoso, sem pedacinhos (sou criança de apartamento gente). E olha essa cor!
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Ingredientes:
1 beterraba pequena cozida (eu geralmente congelo)
2 bananas nanicas bem maduras
Leite a gosto (usei de aveia)
Bata tudo e corra pro abraço.
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#vitaminadebeterrabacozida

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